קרוספיט

קרוספיט

סינון

    ברוכים הבאים לעולם המופלא של אימוני הקרוספיט! מאז 1996, אז הציג לראשונה גרג גלסמן את השיטה, אימוני קרוספיט הולכים וצוברים תאוצה בעולם ובישראל. Crossfit הוא למעשה שם כולל לסדרות של אימוני כושר פונקציונליים ומגוונים, המבוצעים באינטנסיביות. הסדרות משלבות התעמלות מכשירים, משקולות, אירובי, כוח מתפרץ ועוד.

    אימוני קרוספיט לא עוסקים רק בסבולת שרירים או באימוני כוח אלא משלבים את שני סוגי האימונים, ומכיוון שכך, רמת הכושר הגופני הכללית עולה. אין כמעט אספקט של כושר גופני שנשאר בחוץ: קרוספיט משפר סבולת שריר, סבולת לב-ריאה, קואורדינציה, שיווי משקל, גמישות, זריזות, מהירות, עוצמה, כוח, ודיוק.

    מאז שנת 2007 נערכות תחרויות קרוספיט, והן נקראות The CrossFit Games. נציגות ישראלית ראשונה במשחקי הקרוספיט נרשמה בשנת 2011, אז העפיל לתחרות האזורית ישראל שמלי.

    אנו מציעים ציוד מקצועי וביתי בתחום הקרוספיט והאימון הפונקציונלי: גומיות כושר, רצועות כוח, משקולת קטלבלס, משקולות יד, צלחות אולימפיות, כדורי כוח, סלאם בול, וול בול, בטל רופ, וסט משקל, טבעות אולימפיות, שק בולגרי, קובייה פליאומטרית, ציוד טיפוס ועוד.