מכשירי כושר לאימון כוח
אימון כוח שעובד על חיזוק ובניית שרירים, מתאים למי שרוצה להעלות מסת שריר – אבל לא רק. מתאמנים ומתאמנות כבר יודעים היטב ששילוב תרגילי כוח בשגרת האימונים מומלץ לכולם. ואם עדיין לא שמעתם, מכשירי כוח הם הבסיס שעוזר לנו להצליח לבצע פעולות יומיומיות מחוץ לחדר הכושר, ואת ההשפעות שלהם אפשר לראות גם בגיל מבוגר – עם הגדלת צפיפות העצם ומניעת בריחת סידן.
רוצים לשמור על הגוף אבל קצרים בזמן? החדשות הטובות הן שכדי לבצע תרגילים לאימון כוח באופן קבוע, כבר לא צריך לרוץ אל חדר הכושר או לחפש קבוצת TRX באזור. תוכלו לרכוש מכשירי כושר לאימון כוח ביתי שמיועדים להשתלב בסביבת הבית, או להתחדש עם ציוד לאימוני כוח שעוזר לצאת לדרך. ברשימה הזו נמצאות בין היתר רצועות התנגדות, חבל קפיצה, כדורי כוח, מוט אימון ומגוון רחב נוסף של מוצרים שכדאי להכיר. ואם אתם מוכנים להתקדם לשלב הבא, תמצאו בבש-גל גם מכשירים גדולים יותר כמו ספת משקולות, כלוב משקולות, מתקן מתח ומכשירים נוספים שיהפכו כל חדר בבית לפינת האימון האהובה עליכם.