מאמרים

פינג פונג
פינג פונג וטניס שולחן הם שני שמות נרדפים לענף ספורט תחרותי שהתחיל את דרכו בסוף המאה ה-19 בסביבה האנגלית הביתית. המשחק נועד לחקות את משחק הטניס הרגיל במסגרת מצומצמת. לשם כך נטלו השחקנים חפצים שונים ששימשו אותם כתחליפים לדבר האמיתי:...
להמשך קריאה
טניס שולחן
טניס שולחן הינו ענף ספורט תחרותי שמכונה גם: "פינג פונג", ענף ספורט פופולרי זה כולל סבבי משחקים בהם מתחרים זוג או שני זוגות שחקנים כשמטרת הפעילות היא להביס את היריב באמצעות הנחתת כדור טניס בשטח השולחן שלו ללא שיוכל לבצע...
להמשך קריאה
גלילי עיסוי
מעוניינים לרכוש גלילי עיסוי או כדורי פיזיו? להלן כמה דגשים חשובים שכדאי לדעת לפני תהליך רכישת ציוד ספורט לאימון אפקטיבי יותר. במאמר: כל מה שחשוב לדעת על בחירה ושימוש נכונים בכדורי פיזיו וגלילי עיסוי. נקודות שחשוב לדעת בבחירת כדורי פיזיו...
להמשך קריאה
שק איגרוף עומד
אומנויות לחימה הן מיומנויות גוף נרכשות שמטרתן העיקרית היא שיפור יכולת התמודדת בקרב פנים אל פנים. נוסף על פיתוח ערך זה הן עוסקות באלמנטים גופניים אמנותיים, שיפור יכולות תודעתיות ויכולת שליטה מקסימלית בתנועות גוף. מקור רוב אומנויות הלחימה המוכרות נעוץ...
להמשך קריאה
יוגה
אימוני יוגה הפכו בשנים האחרונות ליותר ויותר פופולריים. העולם המודרני הולך והופך ללחוץ יותר ובתוך כל הלחץ יותר ויותר אנשים מחפשים רגע של שקט. זה בדיוק מה שיוגה נותנת, חיבור חזק בין הגוף לנפש. התחלתם לתרגל יוגה לאחרונה? אספנו לכם...
להמשך קריאה